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夏天口臭吃什么好《新闻》

发布时间:2020-09-15 00:19:26 阅读: 来源:水泥发泡切割机厂家

养生之道网导读:夏天口臭吃什么好?夏季气候炎热,人们很容易上火,上火会导致出现口臭的现象,这不仅影响健康,更是对生活带来影响。那么夏天口臭吃什么好?不要着急,下面小编来为您介绍吧。

夏天口臭吃什么好?

1、香芹菜

这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越有长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。

2、柠檬

柠檬泡水除了好喝之外,还具有生津止渴,散热消暑的功效。而将柠檬泡水喝,还可以清新口腔,去除口气。所以说,在夏季的时候,如果因为上火引发了口气,那么就试着喝一些柠檬水来去除口气吧。

3、酸奶

最新的研究表明,每天坚持喝原味酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

4、牛奶

除了酸奶,牛奶同样有去除口腔异味的功效。因为牛奶进入胃部之后,会以脂肪蜡的形式,将胃部的恶臭成分包裹住,然后消除掉,从而达到去除口臭的功效。所以说,在夏季的时候,如果发现自己突然有了口臭,那么每天适量的喝一些牛奶,就有立竿见影的功效。

5、海带

一直以来,海带对于臭味或者异味的去除都是有很好的功效,甚至比一般的去除口臭的药物的功效还要好。在海带中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭的作用。

6、薄荷

薄荷可以去除异味,还可以清热降暑,除此之外还可以很好的清新口气,去除口腔异味。薄荷当中含有单帖烯类化合物,单帖烯类化合物达到肺部之后,可促进血液循环,达到清新口气的效果。

7、金橘

小金橘除了味道好之外,营养价值也很高,对于一些常见的口臭问题,小金橘也有很好的调理功效。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5-6枚,洗净嚼服,还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

8、小米

健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。

9、黄瓜

黄瓜除了好吃、营养价值高之外,对于因为肝火过盛所引起的口臭问题也有很好的治疗功效。所以说,有口臭的人不妨多生吃一些黄瓜。

10、蜂蜜

蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

夏天口臭吃什么好?以上就是养生之道网为您介绍的食疗方法,仅供参考喔!

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